رمضان ہمیں ایک نہایت خوبصورت ذہنی اور روحانی ’ری سیٹ‘ کا موقع دیتا ہے۔ ہماری روزمرہ زندگی میں بے چینی اکثر اس لیے بڑھ جاتی ہے کیونکہ ہم ہر چیز کو اپنے کنٹرول میں رکھنا چاہتے ہیں، لوگوں کا رویہ، مستقبل کے نتائج، اور اپنی زندگی کی ٹائمنگ۔ مگر اسلام ہمیں تَوَکُّل کا وہ متوازن اصول سکھاتا ہے جس میں کوشش ہماری ذمہ داری ہے اور نتیجہ اللہ کے سپرد۔
جب انسان دل سے یہ مان لیتا ہے کہ اس نے اپنی بہترین کوشش کر لی ہے اور اب معاملہ اللہ کے حوالے ہے، تو دماغ کا مسلسل خطرے والا الارم آہستہ آہستہ خاموش ہونے لگتا ہے۔ یہی وہ مقام ہے جہاں ایمان اور نیورو سائنس ایک دوسرے سے ملتے ہیں، جہاں اعتماد (trust) دماغ کو سکون دیتا ہے اور دل کو اطمینان۔ اس رمضان، خود کو تھکانے کے بجائے یہ سوال پوچھیں: کیا یہ واقعی میرے کنٹرول میں ہے؟ اگر نہیں، تو اسے اللہ کے سپرد کر دیں، کیونکہ حقیقی سکون اکثر چھوڑ دینے میں ہوتا ہے، پکڑنے میں نہیں۔ ۔۔۔ مزید جانیے اس ویڈیو میں۔
