وٹامن K کی کمی کے شکار ہونے والے افراد کو دمہ، دائمی کھانسی اور گھر گھراہٹ کی بیماری لاحق ہو سکتی ہے۔
ای آر جی (ERJ) اوپن ریسرچ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق جن لوگوں کے خون میں وٹامن K کی کمی ہوتی ہے، ان کے پھیپھڑوں کے افعال میں خرابی بھی ہو سکتی ہے، جس سے وہ دمہ، دائمی کھانسی، اور گھرگھراہٹ ( وہ سخت، اونچی آواز ہے جو اس وقت نکلتی ہے جب انسان کی سانس کی نالی جزوی طور پر بند ہو جاتی ہے) کا شکار ہو سکتے ہیں۔
وٹامن K پتوں والی سبز سبزیوں، سبزیوں کے تیل اور اناج میں پایا جاتا ہے۔ یہ خون کے جمنے میں کردار ادا کرتا ہے، اور اسی طرح جسم کو زخموں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے، لیکن محققین پھیپھڑوں کی صحت میں اس کے کردار کے بارے میں بہت کم جانتے ہیں۔
کیا وٹامن K کے سپلیمنٹس کھانے سے پھیپھڑوں کے مسائل حل ہو سکتے ہیں؟
محققین کا کہنا ہے کہ ان کے نئے نتائج وٹامن K کی مقدار کے بارے میں موجودہ رائے کو تبدیل نہیں کرتے، لیکن وہ اس پر مزید تحقیق کر رہے ہیں کہ آیا کچھ لوگ وٹامن K کے سپلیمنٹس لینے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں یا نہیں۔
یہ مطالعہ کوپن ہیگن یونیورسٹی اسپتال اور یونیورسٹی آف کوپن ہیگن میں ڈینش محققین کی ٹیم نے کیا۔ اس میں کوپن ہیگن میں رہنے والے 24 سے 77 سال کی عمر کے 4,092 افراد کا ایک گروپ شامل تھا۔
مطالعہ کے شرکاء نے پھیپھڑوں کے فنکشن ٹیسٹنگ میں حصہ لیا، جسے اسپیرومیٹری(ہوا کی مقدار کو کہتے ہیں جو انسان ایک سیکنڈ میں لے سکتا ہے (زبردستی ایکسپائری والیوم یا FEV1) اور ہوا کی کل مقدار جو وہ ایک جبری سانس میں لے سکتا ہے (جبری اہم صلاحیت یا FVC)۔) کہا جاتا ہے، اس ٹیسٹ کے دوران لوگوں کے خون کے ٹیسٹ کیے گئے، ان سے ان کی صحت اور طرز زندگی سے متعلق سوالات پوچھے گئے اور ان کے خون میں وٹامن K کی کمی کا مشاہدہ کیا گیا۔
محققین کو معلوم ہو ا کہ وٹامن K کی کمی کے شکار افراد میں اوسطاً کم FEV1 اور کم FVC تھا۔ وٹامن K کی کمی کے شکار افراد نے بتایا کہ انہیں دائمی کھانسی، دمہ یا گھرگھراہٹ ہے۔
ماہر صحت ڈاکٹر ٹورکل جیسپرسن نے کہا ہے کہ ’ہم پہلے ہی جانتے ہیں کہ وٹامن K کا خون میں ایک اہم کردار ہے اور تحقیق میں یہ معلوم ہوا ہے کہ وٹامن K دل اور ہڈیوں کی صحت کے لیے بھی اہم ہے، لیکن وٹامن K کا پھیپھڑوں کے عارضے سے تعلق پر بہت کم تحقیق ہوئی ہے، وٹامن K ہمارے پھیپھڑوں کو صحت مند رکھنے میں کردار ادا کر سکتا ہے۔‘
ڈاکٹر ٹورکل جیسپرسن کا کہنا ہے کہ وہ تجویز کرتے ہیں کہ ہمیں اس بارے میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ کیا پھیپھڑوں کی بیماری میں مبتلا لوگ وٹامن K کی اضافی خوراک سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
سویڈن میں Karolinska Institutet سے تعلق رکھنے والے ڈاکٹر Apostolos Bossios نے کہا ہے کہ اس تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں کے خون میں وٹامن K کی سطح کم ہوتی ہے ان کے پھیپھڑوں کا کام خراب ہو سکتا ہے۔،مزید تحقیق سے ہمیں اس لنک کے بارے میں مزید سمجھنے اور یہ دیکھنے میں مدد ملے گی کہ وٹامن K میں اضافہ پھیپھڑوں کے کام کو بہتر بنا سکتا ہے یا نہیں۔
’اس دوران ہم سب ایک صحت مند، متوازن غذا کھانے کی کوشش کر سکتے ہیں اور ہم سگریٹ نوشی ترک کر کے، ورزش کر کے اور فضائی آلودگی کم کر کے اپنے پھیپھڑوں کی حفاظت کر سکتے ہیں۔‘
