بانس کے پودوں میں موٹاپے کا حل

بدھ 11 جنوری 2023
icon-facebook icon-twitter icon-whatsapp

ایک چینی تحقیق کے مطابق بانس کے پودے میں موجود فائبر سے موٹاپے اور انسولین کی حساسیت کے مسائل حل کیے جاسکتے ہیں۔

چینی اکیڈمی آف سائنس کی تحقیق میں تجربتی طور پر بانس کے پودوں سے نکالے گئے فائبر کا استعمال چوہوں پر کیا اور یہ فائبر پودوں سے نکال کرچوہوں کو کھلائی گئی اور ساتھ ہی انہیں چکنائی سے بھر پورخوراک بھی دی گئی۔

مشاہدے میں ثابت ہوا کہ جن چوہوں کو بانس کا فائبر دیا جا رہا تھا ان میں وزن بڑھنا، شوگر اور انسولین متوازن رہا۔

اس تحقیق کی سربراہ سائنس دان ژینگ پنگ کا کہنا تھا کہ چین میں پہلے ہی بانس کے پودے کی غذائیت اور ذائقے کی وجہ سے اس کا بطورخوراک استعمال عام ہے ۔

ان کا کہنا تھا کہ زیادہ تر جسمانی بیماریوں کی وجہ چکنائی اور گوشت کا زیادہ استعمال ہے۔

تحقیق کے مطابق اگر خوارک میں رد و بدل کیے بغیر بانس کے پودے کو بھی شامل کرلیا جائے تو اس سے جسمانی امراض سے بچا جا سکتا ہے۔ صرف بانس کے پودے کو شامل کرکے موٹاپے میں اضافے کو کم کیا جاسکتا ہے۔

آپ اور آپ کے پیاروں کی روزمرہ زندگی کو متاثر کرسکنے والے واقعات کی اپ ڈیٹس کے لیے واٹس ایپ پر وی نیوز کا ’آفیشل گروپ‘ یا ’آفیشل چینل‘ جوائن کریں

icon-facebook icon-twitter icon-whatsapp

تازہ ترین

پی ایس ایل 11: حیدرآباد ہیوسٹن کنگز مین کا اعلان

امریکا میں گرفتار خطرناک مجرموں کی فہرست جاری، 89 بھارتی شہری بھی شامل

نوعمر بچوں کی اے آئی چیٹ بوٹس سے جذباتی وابستگی، والدین میں تشویش بڑھنے لگی

بارش اور برف باری کا نیا سلسلہ، این ڈی ایم اے نے الرٹ جاری کردیا

نوشکی میں کلیئرنس آپریشن کے دوران سندھ سے تعلق رکھنے والے 5 مزدوروں کی لاشیں برآمد

ویڈیو

بسنت کو انجوئے کررہے ہیں، مریم نواز نے بہت اچھے انتظامات کیے، فواد چوہدری

مریم نواز کا اہم اعلان، نصرت جاوید کس چیز سے خوفزدہ ہیں؟ خود ہی بتا دیا

اسلام آباد امام بار گاہ میں خود کش دھماکا بھارت کی سرپرستی میں کیا گیا، وزیر مملکت برائے داخلہ کی میڈیا سے گفتگو

کالم / تجزیہ

اسلام آباد سانحہ اور قومی بے حسی

پاکستان کا پیچا!

’کشمیر کی جلتی وادی میں بہتے ہوئے خون کا شور سنو‘