آج کا دور فلٹرز اور پرفیکٹ لک کا دور ہے، جہاں اسموتھ اسکن، شارپ جیولائن اور آئیڈیل باڈی کو معیار بنا دیا گیا ہے۔ ایسے میں جب ہم آئینہ دیکھتے ہیں تو اکثر خود سے مطمئن نہیں ہوتے، کیونکہ اصل مسئلہ جسم نہیں بلکہ مسلسل موازنہ ہے۔ قرآن ہمیں یاد دلاتا ہے کہ انسان کو بہترین صورت میں پیدا کیا گیا، مگر ہم اللہ کے بنائے وجود کو سوشل میڈیا کی غیر حقیقی تصویروں سے تولتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ ایک صحت مند اور فعال جسم بہت بڑی نعمت ہے، جس پر شکر ادا کرنا ہمیں سکون دیتا ہے۔ جب ہم موازنہ کم اور شکر زیادہ کرتے ہیں تو عدم تحفظ بھی کم ہو جاتا ہے۔ خوبصورتی ہمیشہ پرفیکشن میں نہیں، بلکہ اپنی خامیوں کو قبول کرنے اور ’الحمدللہ‘ کہنے میں ہے۔ مزید جانیے اس ویڈیومیں:












